Taís Mahalem
Postado dia 26/03/2018
21:26

Dicas para enfrentar voos muito longos

Mulher dormindo em voo de avião

Viagens para lugares muito distantes podem se tornar verdadeiras provas de resistência. Ficar mais de 10 horas num voo exige criatividade para passar o tempo e se distrair. Mas existem alguns truques que podem facilitar, e muito, sua longa jornada até outro continente. Confira algumas dicas a seguir.

1 – Use roupas confortáveis

Coloque roupas confortáveis e nada de salto alto. Afinal, não existe coisa melhor do que relaxar durante esse longo período.

2 – Leve o essencial na bagagem de mão

Um kit com itens de higiene pessoal e uma troca de roupa são itens obrigatórios. Uma mala de mão compacta pode facilitar também na hora de guardá-la no bagageiro do avião.

3 – Peça por um lugar melhor

Não conseguiu a tão cobiçada janela? Sem problemas! Pergunte ao comissário se existe algum lugar sobrando para que você possa evitar os assentos perto da turbina – normalmente os mais barulhentos. Não custa nada perguntar.

4 – Maratone sua série favorita

Se não estiver em dia com as suas séries esse é o momento de mudar isso. Leve seu tablet ou celular com aqueles episódios que todo mundo já viu, menos você. Outra dica bacana é levar aquele livro que você está adiando a leitura há meses.

5 – Não se esqueça de se alongar

Ficar muito tempo sentado é um verdadeiro problema para o corpo. Não deixe de se levantar e fazer alguns alongamentos, isso ajuda a relaxar e a dormir melhor.

6 – Mantenha-se hidratado e coma alimentos leves

É difícil resistir à tentação de comer uma besteirinha durante o trajeto. Porém, o ideal é se alimentar de forma saudável, para que você não se sinta inchado e tenha dificuldades para pegar no sono.

7 – Dormir nem sempre é difícil

Tem dificuldades até para cochilar? Então não se esqueça de levar alguns itens que podem ajudar, entre eles, uma mascará de dormir, protetores de ouvido ou fones que abafam o som. Vale até colocar aquela playlist relaxante no celular para evitar as conversas paralelas.

Além disso, para evitar preocupações que podem te deixar tenso durante o voo, como extravio de bagagem ou atraso nos voos, conte com um seguro viagem que te cobrirá diante desses imprevistos!

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